தயாரிப்புகள்

● எடைப் போர்வை வாங்குவதில் மிக முக்கியமான காரணி உங்கள் உடல் எடை ஆகும், இது உங்கள் உடல் எடையில் தோராயமாக 10% மற்றும் அதனுடன் 1 பவுண்டு கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்ந்தெடுக்க, எங்கள் அளவு அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.

● எடை போர்த்தும் போர்வையின் அளவு சாதாரண போர்வையை விடச் சிறியதாக இருப்பதால், எடையை உங்கள் உடலில் குவிக்க முடியும். உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், குறைந்த எடையுடன் தொடங்கவும்.
● போர்வையைச் சிறந்த முறையில் பராமரிக்கவும் அதன் சேவை ஆயுளைப் பாதுகாக்கவும், 12 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடை கொண்ட போர்வையை வணிக ரீதியான சலவை இயந்திரத்தில் துவைக்கவோ அல்லது கறை பட்ட இடத்தை மட்டும் சுத்தம் செய்யவோ பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் அது வீட்டு உபயோக இயந்திரத்தின் கொள்ளளவைத் தாண்டக்கூடும்.