செய்தி

நமது வேகமான சமூகத்தில், சிறந்த தூக்கம் மற்றும் நிம்மதியான இரவு தேவை என்பது பெருகிய முறையில் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது, மேலும் எடையுள்ள போர்வைகளில் ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது. ஏஎடையுள்ள போர்வைகண்ணாடி மணிகள் அல்லது பிளாஸ்டிக் துகள்களால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு போர்வை, இது பாரம்பரிய போர்வையை விட கனமானது. அவை அமைதியான மற்றும் சிகிச்சை விளைவுகளை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றைப் போக்க உதவுகின்றன. எடையுள்ள போர்வைகளின் நன்மைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் ஆழமான தொடு அழுத்த தூண்டுதல் என்ற கருத்தில் உள்ளது, இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

எடையுள்ள போர்வைகள் உடலில் மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன, கட்டிப்பிடிக்கப்பட்ட அல்லது வைத்திருக்கும் உணர்வைப் பிரதிபலிக்கின்றன. இந்த மன அழுத்தம் செரோடோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தி, இது மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. செரோடோனின் மெலடோனின் என்ற ஹார்மோனாக மாற்றப்படுகிறது, இது நமது தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக ஆழ்ந்த, அதிக அமைதியான தூக்கம் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, எடையுள்ள போர்வைகளைப் பயன்படுத்துவது மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலின் அளவைக் குறைப்பதாகவும், அமைதி மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கும் ஒரு ஹார்மோனான ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

எடையுள்ள போர்வையைப் பயன்படுத்துவது தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் கால அளவை மேம்படுத்தவும், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ADHD, மன இறுக்கம் மற்றும் உணர்ச்சி செயல்முறைக் கோளாறு போன்ற நிலைகளின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் மெடிசின் அண்ட் டிசார்டர்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எடையுள்ள போர்வைகளைப் பயன்படுத்திய பங்கேற்பாளர்கள், வழக்கமான போர்வைகளைப் பயன்படுத்துபவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான தூக்கமின்மை அறிகுறிகள் மற்றும் சிறந்த ஒட்டுமொத்த தூக்கத்தின் தரம் இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

அவர்களின் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக,எடையுள்ள போர்வைகள்நாள்பட்ட வலி அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, கீல்வாதம் மற்றும் பிற நாட்பட்ட நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு நிவாரணம் வழங்குவதற்கும் உதவுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எடையுள்ள போர்வையால் ஏற்படும் மென்மையான அழுத்தம் தசை மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்கவும், தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

எடையுள்ள போர்வையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் எடையைப் பொறுத்து போர்வையின் எடையைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் உடல் எடையில் தோராயமாக 10% எடையுள்ள போர்வையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பது பொதுவான ஆலோசனை. போர்வையானது மிகவும் சிரமமானதாகவோ அல்லது கட்டுப்பாடாகவோ உணராமல் அமைதியான விளைவைத் தூண்டுவதற்கு போதுமான அழுத்தத்தை வழங்குவதை இது உறுதி செய்கிறது.

குவாங்ஸில், இறுதியான ஆறுதல் மற்றும் ஓய்வை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உயர்தர எடையுள்ள போர்வைகளை வழங்குவதற்கு நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம். எங்களின் எடையுள்ள போர்வைகள் உயர்தர பொருட்களால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு ஏற்ப பல்வேறு அளவுகள் மற்றும் எடைகளில் கிடைக்கின்றன. ஒவ்வொரு போர்வையும் எடையை சமமாக விநியோகிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு இனிமையான மற்றும் மறுசீரமைப்பு அனுபவத்திற்காக நிலையான மற்றும் மென்மையான அழுத்தத்தை வழங்குகிறது.

எடையுள்ள போர்வைகளின் எண்ணற்ற நன்மைகளை அனுபவிக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், குவாங்ஸின் சேகரிப்பைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். எங்கள்எடையுள்ள போர்வைகள்ஆடம்பரமான மற்றும் ஸ்டைலானவை மட்டுமல்ல, அவை அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் வாடிக்கையாளர் திருப்தி ஆகியவற்றால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்து, எடையுள்ள போர்வையை வீட்டிற்கு கொண்டு வாருங்கள். சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிப்பதிலும், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதிலும், ஒட்டுமொத்த தளர்வை மேம்படுத்துவதிலும் எடையுள்ள போர்வை விளையாடும் ஆற்றலை அனுபவியுங்கள். நீங்கள் சிறந்ததற்கு தகுதியானவர், எங்கள் எடையுள்ள போர்வைகள் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.