-
நான் என்ன அளவு எடையுள்ள போர்வையை வாங்க வேண்டும்?
எடையுள்ள போர்வையை நான் எந்த அளவு வாங்க வேண்டும்? எடையுடன் கூடுதலாக, எடையுள்ள போர்வையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது அளவு மற்றொரு முக்கியமான கருத்தாகும். கிடைக்கும் அளவுகள் பிராண்டைப் பொறுத்தது. சில பிராண்டுகள் நிலையான மெத்தை பரிமாணங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய அளவுகளை வழங்குகின்றன, மற்றவை ... பயன்படுத்துகின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
எடையுள்ள போர்வை எவ்வளவு கனமாக இருக்க வேண்டும்
தூக்கமின்மை அல்லது இரவு நேர பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டு தூங்குபவர்களிடையே எடையுள்ள போர்வைகள் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகின்றன. பயனுள்ளதாக இருக்க, எடையுள்ள போர்வை அமைதியான விளைவை ஏற்படுத்த போதுமான அழுத்தத்தை வழங்க வேண்டும், பயனர் சிக்கிக்கொண்டதாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணரும் அளவுக்கு அதிக அழுத்தத்தை வழங்கக்கூடாது. சிறந்த இணை...மேலும் படிக்கவும் -
குழந்தை கூடு - அதன் நன்மைகள் என்ன? இது ஏன் இவ்வளவு வெற்றிகரமாக உள்ளது?
குழந்தை கூடு என்றால் என்ன? குழந்தை கூடு என்பது குழந்தைகள் தூங்கும் ஒரு தயாரிப்பு, குழந்தை பிறந்து ஒன்றரை வயது வரை என்பதால் இதைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தை கூடு ஒரு வசதியான படுக்கை மற்றும் ஒரு மென்மையான பாதுகாப்பு சிலிண்டரைக் கொண்டுள்ளது, இது குழந்தை அதிலிருந்து உருள முடியாது என்பதை உறுதி செய்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
எடையுள்ள போர்வையின் நன்மைகள்
கெட்ட கனவுகள் மற்றும் துடிப்பான எண்ணங்கள் வரை, சரியான இரவு தூக்கத்திற்குத் தடையாக இருக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன - குறிப்பாக உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்ட நிலைகள் எல்லா நேரத்திலும் அதிகமாக இருக்கும்போது. சில நேரங்களில், நாம் எவ்வளவு சோர்வடைந்தாலும், நம் உடலும் மனமும் சோர்வடையும்...மேலும் படிக்கவும் -
குளிரூட்டும் போர்வையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
குளிரூட்டும் போர்வைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? மருத்துவம் அல்லாத பயன்பாட்டிற்கு குளிரூட்டும் போர்வைகளின் செயல்திறனை ஆராயும் அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை உள்ளது. குளிரூட்டும் போர்வைகள் வெப்பமான காலநிலையிலோ அல்லது சாதாரண... ஐப் பயன்படுத்தி அதிக வெப்பமாக இருந்தாலும் மக்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் என்று நிகழ்வு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
ஹூட் போர்வைகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
ஹூட் போர்வைகள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் குளிர்ந்த குளிர்கால இரவுகளில் பெரிய சூடான டூவெட் கவர்களுடன் உங்கள் படுக்கையில் சுருண்டு படுத்துக் கொள்ளும் உணர்வை எதுவும் வெல்ல முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும் போது மட்டுமே சூடான டூவெட்டுகள் சிறப்பாக செயல்படும். நீங்கள் உங்கள் படுக்கையை விட்டு வெளியேறியவுடன் அல்லது...மேலும் படிக்கவும் -
எடையுள்ள போர்வையின் பயன்பாடு மற்றும் பராமரிப்பு வழிமுறைகள்
எங்கள் எடையுள்ள போர்வையை வாங்கியதற்கு நன்றி! கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள பயன்பாடு மற்றும் பராமரிப்பு வழிகாட்டுதல்களை கவனமாகப் பின்பற்றுவதன் மூலம், எடையுள்ள போர்வைகள் பல வருட பயனுள்ள சேவையை உங்களுக்கு வழங்கும். எடையுள்ள போர்வைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சென்சார் போர்வையை கவனமாகப் படிப்பது முக்கியம் ...மேலும் படிக்கவும் -
குவாங்ஸ் எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிறந்த த்ரோ போர்வைகளை வழங்க விரும்புகிறது
எங்கள் போர்வைகள் உருவாக்கப்படும் ஆறுதலையும் அரவணைப்பையும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் வகையில், சிறந்த மற்றும் சிறந்த துணிமணிகளை எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு வழங்க குவாங்ஸ் விரும்புகிறது. உங்கள் படுக்கை, சோபா, வாழ்க்கை அறை மற்றும் ... ஆகியவற்றில் எளிதாக வசதியாக இருக்க சிறந்த பொருத்தமான போர்வையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதற்கான வழிகாட்டி இங்கே.மேலும் படிக்கவும் -
இரவில் குளிர்ச்சியாக இருந்து நன்றாக தூங்குவது எப்படி?
நீங்கள் தூங்கும்போது சூடாக இருப்பது மிகவும் இயல்பானது, மேலும் பலர் இரவில் அனுபவிக்கும் ஒன்று. தூக்கத்திற்கு ஏற்ற வெப்பநிலை 60 முதல் 67 டிகிரி பாரன்ஹீட் வரை இருக்கும். வெப்பநிலை இதை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, தூங்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். விழுதல்...மேலும் படிக்கவும் -
நாய் படுக்கைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
தூக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, நாய்களும் மனிதர்களைப் போலவே இருக்கின்றன - அவற்றுக்கும் அவற்றின் விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன. ஆறுதலுக்கான அந்த விருப்பங்களும் தேவைகளும் நிலையானவை அல்ல. உங்களுடையதைப் போலவே, அவை காலப்போக்கில் மாறுகின்றன. உங்கள் நாய் துணைக்கு ஏற்ற நாய் படுக்கையைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் இனம், வயது, அளவு, கோ... ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.மேலும் படிக்கவும் -
எடையுள்ள போர்வை பராமரிப்பு வழிகாட்டுதல்கள்
எடையுள்ள போர்வை பராமரிப்பு வழிகாட்டுதல்கள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், எடையுள்ள போர்வைகள் தூக்க ஆரோக்கியத்திற்கு அவற்றின் சாத்தியமான நன்மைகள் காரணமாக பிரபலமடைந்துள்ளன. சில தூங்குபவர்கள் எடையுள்ள போர்வையைப் பயன்படுத்துவது தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் அமைதியின்மைக்கு உதவுகிறது என்று கண்டறிந்துள்ளனர். உங்களிடம் எடையுள்ள போர்வை இருந்தால்...மேலும் படிக்கவும் -
எடையுள்ள போர்வையால் யார் பயனடையலாம்?
எடையுள்ள போர்வை என்றால் என்ன? எடையுள்ள போர்வைகள் என்பது 5 முதல் 30 பவுண்டுகள் வரை எடையுள்ள சிகிச்சை போர்வைகள் ஆகும். கூடுதல் எடையிலிருந்து வரும் அழுத்தம் ஆழமான அழுத்த தூண்டுதல் அல்லது அழுத்த சிகிச்சை எனப்படும் சிகிச்சை நுட்பத்தைப் பிரதிபலிக்கிறது. எடையுள்ள போர்வையிலிருந்து யார் பயனடையலாம்...மேலும் படிக்கவும்
