ஆழ்ந்த உறக்க வெப்பநிலை கட்டுப்பாட்டின் செயல்பாட்டுக் கொள்கை
உகந்த வெப்ப வசதியை அடைய வெப்பத்தை உறிஞ்சி, சேமித்து, வெளியிடக்கூடிய கட்ட மாற்றப் பொருட்களை (PCM) பயன்படுத்துவதன் மூலம் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு அடையப்படுகிறது. கட்ட மாற்றப் பொருட்கள் மில்லியன் கணக்கான பாலிமர் மைக்ரோ கேப்ஸ்யூல்களில் அடைக்கப்பட்டுள்ளன, அவை வெப்பநிலையை தீவிரமாகக் கட்டுப்படுத்தவும், மனித தோலின் மேற்பரப்பில் வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் நிர்வகிக்கவும் முடியும். தோல் மேற்பரப்பு மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது, அது வெப்பத்தை உறிஞ்சுகிறது, மேலும் தோல் மேற்பரப்பு மிகவும் குளிராக இருக்கும்போது, உடலை எப்போதும் வசதியாக வைத்திருக்க வெப்பத்தை வெளியிடுகிறது.
ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கு வசதியான வெப்பநிலை முக்கியமாகும்.
இந்த நுண்ணிய வெப்பநிலை கட்டுப்பாட்டு தொழில்நுட்பம் படுக்கையில் ஒரு வசதியான வெப்பநிலையை பராமரிக்கிறது. குளிரில் இருந்து வெப்பமாக வெப்பநிலை மாறுவது தூக்கத்திற்கு எளிதில் இடையூறு விளைவிக்கும். தூங்கும் சூழலும் வெப்பநிலையும் ஒரு நிலையான நிலையை அடையும் போது, தூக்கம் மிகவும் அமைதியானதாக இருக்கும். வெவ்வேறு வெப்பநிலைகளுடன் ஆறுதலைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம், படுக்கையின் உள்ளூர் வெப்பநிலைக்கு ஏற்ப அதை சரிசெய்யலாம், குளிர்ச்சிக்கான அவளது உணர்திறன் மற்றும் வெப்பத்திற்கான அவளது உணர்திறன் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, வசதியான தூக்கத்திற்கு வெப்பநிலையை சமநிலைப்படுத்தலாம். 18-25° அறை வெப்பநிலை சூழலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.