தயாரிப்புகள்

தூக்கம் மற்றும் ஆட்டிசத்திற்கு ஏற்ற எடையுள்ள போர்வை

எடையுள்ள போர்வை, நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்த உதவுகிறது, இது உங்களைப் பிடித்துக்கொள்வது அல்லது கட்டிப்பிடிப்பது போன்ற உணர்வை உருவகப்படுத்துகிறது, மேலும் உங்களை விரைவாக தூங்கவும் நன்றாக தூங்கவும் வைக்கிறது. போர்வையின் அழுத்தம் மூளைக்கு புரோபிரியோசெப்டிவ் உள்ளீட்டை வழங்குகிறது மற்றும் உடலில் ஒரு அமைதியான ரசாயனமான செரோடோனின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது. ஒரு எடையுள்ள போர்வை, கட்டிப்பிடிப்பதைப் போலவே ஒருவரை அமைதிப்படுத்தி ஓய்வெடுக்கிறது. இது வசதியாகவும் மென்மையாகவும் உணர்கிறது, உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் ஒரு சிறந்த பரிசு.